Kiekviena mergina nori būti patraukli. Norėdami tai padaryti, jums reikia valgyti teisę išlaikant svorį. Šis straipsnis padės jums sukurti meniu mėnesį pagal dalinės mitybos sistemą ir pasiekti rezultatą.
Daugelis moterų domisi klausimu, kaip numesti 10 kg per mėnesį nepakenkiant sveikatai. Kokius metodus galite naudoti, kad nepakenktumėte savo sveikatai? 3 žingsniai svorio metimo kelyje – organizmo valymas, mitybos keitimas, fizinis aktyvumas.
